SoftBankは当方もってるのですが、LTE対応のものがないため、簡単に説明させていただきます・
MySoftBankを開いて、メール設定の下に、データ通信量の管理というところがありますので、そちらで見ることが可能です。 
7GB=7,340,032KBなので、これを超えていなければ通信制限(帯域制限)はかかりません。